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Prestataire


SEVERINE BONDIER SOPHROLOGUE

Santé, sport, bien-être |

SEVERINE BONDIER SOPHROLOGUE accepte la monnaie locale
SOPHROLOGUE ENTREPRISES ET PARTICULIERS

La sophrologie caycédienne, la première et l'authentique, vous promet une vie plus sereine !

Ah oui ?
Oui, passer du bien-être d'une séance à une transformation durable ( gérer les effets du stress chronique par exemple) ou encore préparer un projet, un événement, une épreuve, cela se fait par l'entraînement sophrologique.

Comment ?
Les séances sont constituées de  :
- la relaxation attentive (et réveillée !), c'est un "scan" complet du corps en train de se relâcher, sentir, ressentir, connaître, reconnaître (pour mieux agir ensuite dans les situations brûlantes !)
- plusieurs activations (du corps et du mental), c'est à dire des exercices proposés pour le mental, et des mouvements du corps (debout ou assis).
- la respiration (différentes respirations, calmantes, apaisantes ou dynamisantes).

C'est sobre, simple, non inductif (je ne vous dis pas ce que vous devez sentir ou penser ! ), bienveillant et progressif.

Pratique : assis ou debout, dans les vêtements de tous les jours, pas de toucher, pas de musique (ni bougie), pas de matériel (juste une chaise). Ce n'est pas de la thérapie, ni du yoga, ni seulement de la méditation.

Bien-être immédiat, transformation durable ; c'est choisir de vivre autrement.


SEVERINE BONDIER SOPHROLOGUE
28 rue Bonnabaud 63000 Clermont-Ferrand

Tel. Fixe : 00 00 00 00 00
Tel. Mobile : 06 86 51 90 93
Email : severinebondier@orange.fr
Web :

Groupe : Clermont Centre
GPS : 45.7744030 - 3.0796647


la Doume, monnaie locale

Actualités


Un week-end pour se rencontrer entre anciens et nouveaux ! 25-26-27 octobre
Le 2019-09-28 14:00:50
Un séminaire vivant et chaleureux, animé selon la méthode Rêve du Dragon : "Le monde, la doume et moi". Prix libre à partir de 20 €, auberge espagnole pour les repas, inscriptions et renseignements : contact@adml63.org. Cliquer ici
Prestataires, une date à noter : le Marché de Noël 2019
Le 2019-05-17 10:54:05
Le marché de Noël de la doume aura lieu le 15 décembre à la Baie des Singes a Cournon.
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Le 2019-01-15 17:05:10
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Les Sens en Herbe
Le Bourg 63250 Viscomtat
Tel 0618253500
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Veaux 63820 Laqueille
Tel 0631504226
l'Atelier de Fontsalive
Fontsalive 63210 Vernines
Tel 0679157694